Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan Råcksta

Söndag 2 september 2012 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ny är målet att köra backträning de närmsta passen så jag tog 2 svängar upp för Johanelundtoppen.
16,5 km
Distans
1:21:00
Tid
4:55 min/km
Snitt
Ironman
Total distans: 
78:10:03
891 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 13,35 km 1:08:09 5:06 m/km
20 juli 2016 14,31 km 1:32:00 6:26 m/km
17 maj 2016 13,36 km 1:02:23 4:40 m/km

Gilla passet