Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Runt Asklanda

Söndag 2 september 2012 10:15

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra långpass med tänkt fartökning under 20 min, efter 80 min. Tryckte på extra men det gav ingen effekt på farten. Bra tempo i övrigt.
27,09 km
Distans
2:10:55
Tid
4:50 min/km
Snitt
Asics GT-2170
Total distans: 
96:04:42
1201 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2016 27,10 km 2:20:48 5:12 m/km
22 april 2016 26,26 km 2:18:12 5:16 m/km
18 augusti 2013 27,20 km 2:11:34 4:50 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större