1974 • Lund

Skövde Ultrafestival 1/6/12/24/48 H - Skövde

Fredag 24 augusti 2012 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
48h lycka, efter 2st 48h "fiasko" så bestämde jag mig för att sikta på minst 200km det gjorde att jag med gott samvete redan tidigt kunde ta pauser och vila fötterna. Disponerade loppet jättebra med tanke på att 200km var målet. Började tidigt inse att det fanns marginal till 5 maror så jag lät den marginalen vara kvar och tog det sedan lagom lugnt. Fick 2 helt underbara tokrusningar med Runners high och allt som varade 1,5h vid 37h och 46h (slutspurten). Problem under loppet? Fick soldatbrand och fotsulorna blev ömma, fotsulorna var bättre än förra året var nog smart att lägga sig 1h redan under första dygnet för att vila dom. Supporten var underbar i år, fick jättemycket mental draghjälp av alla på banan, men speciellt alla i vätskestationen och Jan-Eriks support team: Carina, Kristina och Maria.
218,65 km
Distans
48:00:00
Tid
13:10 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3 (green 1)
Total distans: 
154:34:46
1142 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Johan Dahl 24:00:00 6:29 m/km
2. Zingo Andersen 48:00:00 13:10 m/km
3. Hasse Byrén 24:00:00 7:01 m/km

Gilla passet

Gillas av Karl Walett

Kommentarer

Anders Hedlund - 28 augusti 2012
När jag kommer upp i din ålder vill jag osso springa 48 timmar!!!!
Robert Brinck - 28 augusti 2012
Grejt jobbat och grattis!! 5 marors gränsen fixade du ju galant ;-)
Karl Walett - 28 augusti 2012
Du är grym. Hoppas vi snart kan ta ett mer normalt pass tillsammans / Karl
Mikael Karlsson - 28 augusti 2012
Du är min idol, Zingo!
Forrest Gump =) - 28 augusti 2012
Du är en förebild att inspireras, motiveras & lära av. Tack för Racereport.
Stefan Nilsson - 29 augusti 2012
Du är totalt grym OCH galen! Jättegrattis!