Stigarna runt Kila

Söndag 26 augusti 2012 18:38

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite rörelse på benen som var slitna sen igår. Bara att tacka för och se utmattningen som en träningsfördel. Skönt i skogen.

8,08 km
Distans

42:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:49	8,00 km
9	0,08 km	0:25	4:58	42:14	8,08 km