Kryssgränd-Fårahusen-Kryssgränd

Fredag 17 augusti 2012 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass efter semester även från regelbunden träning! ;-))

11,53 km
Distans

1:01:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Peter Olsson - 19 augusti 2012

Du tyckte det var lätt och jag tyckte det var ansträngande...jaja... ;)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	49:10	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	59:15	11,00 km
12	0,53 km	2:38	4:57	1:01:53	11,53 km