Strömshall, Sanatorium

Fredag 3 augusti 2012 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lungt i det fina vädert

13,91 km
Distans

1:06:03
Tid

4:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	121	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	136	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	144	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	141	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	146	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	148	27:16	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	150	31:49	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	151	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	149	41:24	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	149	46:13	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	143	51:30	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	148	56:15	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	142	1:01:57	13,00 km
14	0,91 km	4:05	4:30	145	1:06:03	13,91 km