Fredric Höglind
1970 • Enskede

Danmark-Hou

Fredag 27 juli 2012 18:44

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg, 3 st korta kord lopp, 7 st intervaller 1 km i 4,10-4,20 tempo med 1 min vila samt liten nedjogg
8,64 km
Distans
43:57
Tid
5:05 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
77:11:25
849 km

Gilla passet