Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Morgon intervall - NOT!

Lördag 9 augusti 2008 07:06

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom på den lite halvtokiga ideén att köra intervaller på morgonen men det gick ju sådär. Första rep (750 m) gick jättefort trots lite motlut och andra klappade jag igenom trots medlut. Sa jag körde ett distanspass runt sjövik i stället.
8 km
Distans
39:50
Tid
4:59 min/km
Snitt
New Balance 826
Total distans: 
14:54:53
186 km

Gilla passet