1970 • Sala

Silvermanrundan

Tisdag 17 juli 2012 19:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Silvermanrundan med Ifk Sala triathlon. Sprang med Tony B, oerhört jobbigt efter maran, fick släpa mig i mål.
6,98 km
Distans
35:17
Tid
5:03 min/km
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:534:531,00 km
21,00 km4:384:389:312,00 km
31,00 km5:045:0414:353,00 km
41,00 km5:095:0919:444,00 km
51,00 km5:125:1224:565,00 km
61,00 km5:225:2230:186,00 km
70,98 km5:005:0735:176,98 km