1972 • Ljurhalla

Lätt distans

Måndag 16 juli 2012 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8 km + 5x100m koord
9,41 km
Distans
46:45
Tid
4:58 min/km
Snitt
Asics GT-2170
Total distans: 
96:04:42
1201 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2016 8,18 km 44:00 5:23 m/km
15 september 2015 8,21 km 42:36 5:11 m/km
11 april 2015 8,15 km 41:40 5:07 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
18,20 km38:084:3938:088,20 km
21,21 km8:387:0946:459,41 km