Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

Löpning

Lördag 14 juli 2012 13:58

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade för fort, men tänkte det fick bära eller brista.
Det brast vid 30km med krampkänningar hele vägen in mot mål.
3:45 var det stora målet men allt under 4:00 betraktar jag som godkännt.
Slutade på 3:55 så det är jag mycket nöjd med trots allt.
42,2 km
Distans
3:55:06
Tid
5:34 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 
125:32:34
1394 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
41. Erik Nordberg 3:54:57 5:34 m/km
42. Henrik Eketjäll 3:55:06 5:34 m/km
43. Hans Börjesson 3:55:34 5:35 m/km

Gilla passet

Gillas av Krister Åström och Mikael Eriksson

Kommentarer

Micke Larsson - 15 juli 2012
Just det, kom på att jag kunde klicka fram din träningsdagbok för att se hur det gick för dig. Grattis!

Joggpostade dig. Tror nämligen att du fastnade på bild i min kamera. Ren olyckshändelse, men ändå :-).
Henrik Eketjäll - 15 juli 2012
Tackar, svarade dig precis. :-)
Mikael Eriksson - 15 juli 2012
Gratulerar till maradebuten :)
Visa karta och diagram större