Hans Börjesson

Hans Börjesson

1973 • Jönköping

Hans Börjesson

1973 • Jönköping
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 232 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Medlem sedan 15 september 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:24/km
43:29
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
43:29
8,1 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
5:40/km
1:48:17
19,1 km
Styrka:
 
43:34
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:51
19,1 km
Vecka 11
11
11
13
13
14
14
17
17
v. 11
Löpning:
6:28/km
1:52:17
17,4 km
Styrka:
 
40:46
 
Totalt:Total tid:
 
2:33:03
17,4 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 12
Löpning:
5:34/km
2:04:18
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:18
22,3 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km