Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Häst till Gräs tor
Måndag 9 juli 2012 22:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville testa simma efter lpmaxning. Ok det skiljde kanske en halvtimme mellan passen men ändå.
Körde distans som satt fin fint. Detta är min marschtakt nu. Tror inte att jag kan öka så mycket men känner mig på ett sätt rätt oberörd för att dubbla oxå.
Roligt att notera att jag på sekunden satte samma tid på ut och hemvägen.
Vad det gäller distansen så är den den simmade. Inte den rakaste :-)
990
m
Distans
18:36
Tid
1:53
min/100m
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Erik Rosén
och
Patrik Bråvi
Kommentarer
Jonas Sjöstedt - 9 juli 2012
Imponerande! Det verkar ha släppt ordentligt för dig på simningen nu. Inspirerande.
Krister Strömqvist
- 9 juli 2012
Jonas, helt så. Nöter man bara på så sitter det. Tar gärna ett pass ihop när du har läge
Jonas Sjöstedt - 9 juli 2012
Jag är gräsänkling imorgon och på onsdag. Hade planer på att simma med Asls i morgon mest för att slippa köra själv men är du sugen så står du först i kön.
Krister Strömqvist
- 9 juli 2012
Hmm är rädd att det blir tight. Skall simma imorgon fm men det brukar bli med 7 minuters framförhållning...
Jonas Sjöstedt - 10 juli 2012
Det får bli någon gång senare då. Jag behöver nog få lite mer metrar i kroppen för att inte agera ankare.
(7 min. framförhållning...... bara du inte glömmer badbyxorna.)