Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
90% obanat
Måndag 2 juli 2012 22:14
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbigt, kul och givande.
Kom på 10 stegsregeln. Högst 10 steg på stig innan jag måste vika av. Vart som, bara det inte är stig. Huvet verkar leta stig på instinkt. Lat och smart skalle. Men nu fick han sig en regel. Kul att efter 10 steg slänga sig rakt ut åt sidan och köra på.
7,37
km
Distans
1:03:43
Tid
8:39
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Kristoffer Roupé
Kommentarer
Peter Mogård
- 5 juli 2012
Haha asbra skalle du har Felix!!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan