Runt Aspen, terräng + distans

Söndag 24 juni 2012 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12gr och dugg till små regn, så där va !!!
Sprang ner till Pelle och lånade karta över Gorås bort till Jonsered. Lite stelt första 7km men väl in i skogen är inget steg likt det andra. Redigt med finorientering för att hitta rätt stigar på vägen bort till Jonsered. Fantastiska vyer i skogen och en hel del foto-spots. Skall bli kul att springa med jogg-gänget någon gång. Mer som en trivselrunda än hård träning. Stanna till och njuta av utsikten, tjöta, ta en banan och dricka lite :)

22,37 km
Distans

2:07:36
Tid

5:42 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Björn Elfström - 25 juni 2012

Den svängen hänger jag gärna med på någon gång. Har aldrig sprungit på den sidan av Aspen.

Joakim Söderberg - 27 juni 2012

Ahh, du har hittat runt.
Då får du leda oss runt vid tillfälle.

Anders Pihl - 27 juni 2012

Japp det var ett test för att se hur ev bana kan gå.
Tråkigt med löpformen bara
OCH DET FÖRBANNADE REGNET
Annars kul :)