Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Intervallpass

Onsdag 20 juni 2012 19:58

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första försöket till intervallpass.
1km uppjogg
6x1km fart + 2 min återhämtning
1km nerjogg

Gick väl sådär kan jag tycka.
8,93 km
Distans
49:19
Tid
5:31 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus+ 28
Total distans: 
81:47:11
892 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större