Anders Pihl
1970 • Lerum

800m (Damernas 7-kamp)

Tisdag 29 maj 2012 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Alla på jobbet provade på damernas 7-kamp idag.
Avslutades naturligtvis med 800m
Det var ca 40st som startade med längdhopp.
Många var tvugna att gå i förtid så det var inte så många på höjden. I spjut var vi 11st och vid 800m 10st.
Så efter 3 timmar drog vi ett 800 och det kändes gött, det fanns kraft kvar att hämta. Enl min egen klockning skiljer det bara 2 tiondelar mellan de två varven hehe
0,8 km
Distans
2:30
Tid
3:08 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Joakim Söderberg - 30 maj 2012
Kul aktivitet!
Anders Pihl - 30 maj 2012
Ja det var många skratt kan jag säga.
Tävlingsdjävulen kröp fram hos vanliga kontorsråttor :)
Joakim Söderberg - 30 maj 2012
Kan tro det. Inga hälsenor som gick? Tänker på längdhopp och höjdhopp.
Anders Pihl - 30 maj 2012
Nej, jag hade en 2km uppvärmning och ordentlig stretch innan vi startade.
I längd blev det 2 hopp per gubbe och samma i kula och spjut.
Löpning går hyffsat snabbt och sedan har vi höjden och där körde vi med tre utrivningar så det blev en del hopp.

Mkt hänger på funktionärerna hur smidigt det går och hur lång tid det tar .

Vi startade med 40 aktiva och avslutade med 10 eftersom många skulle hämta barn osv
Kl 14-17 :)