Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Löpband

Tisdag 29 maj 2012 08:05

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppjogg, 2x5x200 metersintervaller i ca 3:50-tempo, nerjogg. Sista passet inför lördagens utmaning i Stockholm.
7 km
Distans
34:44
Tid
4:58 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 
90:28:39
1040 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Bodin

Kommentarer

Magnus Bodin - 29 maj 2012
Lycka till nu på lördag. Jag tar ett kortpass i morgon, sen är det vila!
Kristian Wahlgren - 29 maj 2012
Lycka till själv! När åker du upp till Stockholm? Vi åker upp hela familjen nu på torsdag. Ska vi försöka ses innan loppet?
Magnus Bodin - 29 maj 2012
Jag vet inte om det är möjligt. Jag och hustrun åker upp på fredag morgon. Tio-åringen åker parallellt på någon slags klassresa till Sthlm och schacktävling i Västerås. Eventuellt skall vi ses. Eventuellt blir det födelsedagsmiddag på fredagen också. Vi hämtar nummerlapparna på fredag eftermiddag i alla fall.
Johan Andersson - 30 maj 2012
Lycka till. Öppna inte för hårt...du har många kilometer att ta igen förlorad tid på :-)