Felix
1977 • stockholm

Vanliga+trekanten

Onsdag 23 maj 2012 21:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jaha, löpardampen slog till. Andra snabbpasset idag. Konstigt gjort. Men mycket bättre luft och lungor.
Blev lite för mkt för vaderna på slutet i minimus smygarna. Tappade steget lite nedförs.
8,16 km
Distans
35:50
Tid
4:23 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 juli 2012 8,16 km 43:08 5:17 m/km
13 juni 2012 8,00 km 49:18 6:10 m/km
29 maj 2012 8,16 km 47:26 5:49 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Stefan Skoogh - 24 maj 2012
2 tempo på en dag. Den är annorlunda. Ska bli kul att se vad du presterar i Täby. Kööör järnet!!
Felix - 24 maj 2012
Vi får se om det finns nåt kvar i påsen då. Lite övertänd. Men imorgon är det bärs som motvikt...
Stefan Skoogh - 24 maj 2012
Öl är bra mot det mesta. Glad sup!