Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Ultratest
Måndag 21 maj 2012 21:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade i normalt distanstempo men efter 3-4 km kände jag mig riktigt hungrig så jag släppte av på tempot och körde de avslutande 3 i 24h tempo. Kändes helt OK förutom hungern.
7
km
Distans
43:00
Tid
6:09
min/km
Snitt
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Gilla passet
Gillas av
Steve Hero
och
Patrik Bråvi
Kommentarer
Daniel Giray
- 22 maj 2012
Hehe. Hur kan du testa Ultra på bara 7 km?
Steve Hero - 22 maj 2012
Hoppas du har rätt känsla i kroppen. Redo för nya stordåd....
Niklas Karlsson
- 22 maj 2012
Nej egentligen är det ju bara ett test av tävlingsfart. Ultra på 7 km räknas nästan mer som promenad. Men jag sprang på riktigt första 4.
