<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Larsson

1968 • Hyssna

LöparAppen

Tisdag 1 maj 2012 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,99 km
Distans

1:29:36
Tid

7:28 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	7:34	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	15:17	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	22:30	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	29:45	4,00 km
5	1,85 km	15:20	8:18	45:05	5,85 km
6	1,00 km	8:13	8:13	53:18	6,85 km
7	1,00 km	7:28	7:28	1:00:46	7,85 km
8	1,00 km	7:02	7:02	1:07:48	8,85 km
9	1,00 km	6:53	6:53	1:14:41	9,85 km
10	1,00 km	7:00	7:00	1:21:41	10,85 km
11	1,00 km	6:35	6:35	1:28:16	11,85 km
12	0,14 km	1:20	9:15	1:29:36	11,99 km