Gräppås

Lördag 21 april 2012 21:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang med flickvännen i hennes tempo. Det blev lite promenad emellanåt.

3,28 km
Distans

28:17
Tid

8:37 min/km
Snitt

New Balance 1064

Total distans:

105:36:36

1230 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,56 km	3:02	5:27	134	3:02	0,56 km
2	0,63 km	5:22	8:31	130	8:23	1,19 km
3	0,25 km	2:40	10:29	122	11:04	1,44 km
4	0,17 km	0:52	5:05	137	11:56	1,61 km
5	0,18 km	2:01	11:08	125	13:57	1,79 km
6	0,11 km	0:26	3:52	145	14:23	1,90 km
7	0,77 km	8:49	11:23	121	23:12	2,68 km
8	0,16 km	0:48	5:11	140	24:00	2,83 km
9	0,36 km	4:01	11:06	119	28:01	3,20 km
10	0,07 km	0:14	3:09	126	28:16	3,27 km
11	0,01 km	0:02	4:09	149	28:17	3,28 km