Kila Kolbäcksbro Finntorpet

Söndag 22 april 2012 18:15

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Började lugnt men gick snabbare, benen ville springa idag så det var bara att åka med. Trevligt hade vi.

13,3 km
Distans

1:00:44
Tid

4:34 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	46:22	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	50:36	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	55:07	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	59:20	13,00 km
14	0,30 km	1:24	4:40	1:00:44	13,30 km