Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

Klämman rundan motsol +1varv

Onsdag 11 april 2012 17:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tunga ben i dag med, denna gång skyller jag på det tuffa spinningpasset igår + långa sträckor av grus vägen var som att springa på en skumgummimadras , men jag är nöjd med att jag orkade springa hela vägen runt,
13,8 km
Distans
1:18:07
Tid
5:40 min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
ASIC GT-2150
Total distans: 
114:04:13
1149 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 april 2012 13,81 km 1:18:22 5:40 m/km
25 mars 2012 13,77 km 1:18:20 5:41 m/km

Gilla passet

Puls