1970 • Stockholm

Borrby norr

Onsdag 11 april 2012 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
korta andhämtningspauser vid 2,6 och 3,9
4,25 km
Distans
24:23
Tid
5:44 min/km
Snitt
Saucony Omni 7
Total distans: 
74:04:39
684 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 juni 2023 4,31 km 31:42 7:21 m/km
21 juni 2023 3,84 km 28:41 7:28 m/km
18 juni 2023 3,92 km 29:01 7:24 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:585:581,00 km
21,00 km5:375:3711:342,00 km
31,00 km5:375:3717:113,00 km
41,00 km5:565:5623:074,00 km
50,25 km1:165:0424:234,25 km