LMM Bjärred Kennelvägen

Tisdag 10 april 2012 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog slut efter 5 km... Snabb start på 4,50/km och kanske något skit i kroppen, kan vara svaret.

10,33 km
Distans

57:53
Tid

5:36 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	10,77 km	1:03:38	5:55 m/km
22 oktober 2024	10,68 km	1:02:27	5:51 m/km
19 mars 2024	10,43 km	1:02:28	5:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	31:13	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	43:55	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	56:07	10,00 km
11	0,33 km	1:46	5:24	57:53	10,33 km