Frode Monsen
1961 • Sofiemyr, Oslo

Langtur Gjersjøen rundt

Torsdag 5 april 2012 16:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lysløypen-Gjersjøen rundt-Mastermyr-Kolbotn-sofiemyrhallen med Steinar. Siste langtur før Rotterdam. Testet lunaracerne. Bra, men gnagsår... Bra kropp og bein.
24,3 km
Distans
2:05:00
Tid
5:09 min/km
Snitt
Nike Lunaracer 3
Total distans: 
3:46:49
119 km

Gilla passet