Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Gula spåret Stackedala

Lördag 7 april 2012 13:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Drog till Stackedala med fru och svåger innan påskmiddagen i Tollarp. Sprang tillsammans tills backarna började. Då drog jag iväg lite i mitt eget tempo. Tog det ändå relativt lugnt. Snö i det leriga och steniga spåret. Efter rundan sprang jag tilbaks till den väntande sillen.
5,01 km
Distans
29:30
Tid
5:53 min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics DS Trainer 15
Total distans: 
130:50:44
1356 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:511306:511,00 km
21,00 km6:346:3416013:252,00 km
31,00 km5:185:1816118:433,00 km
41,00 km5:385:3815624:214,00 km
51,00 km5:065:0616529:275,00 km
60,01 km0:034:3417029:305,01 km