Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Till o Från Gullbergs

Söndag 25 mars 2012 15:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ner till Gullbergs för att hämta Henry som cyklade. Bra flyt både på ner och hemvägen men Henry dippade rejält på Eriksbergsvägen så sista kilometern blev det till att stoppa klockan och lunka hem.
Skönt att känna att man flyter på i 4:50 tempo med rimlig ansträngningsnivå igen. Vila är tydligen bra!
7,55 km
Distans
36:32
Tid
4:50 min/km
Snitt
NB 890
Total distans: 
135:47:14
1331 km

Gilla passet

Gillas av Steve Hero och Nina Nilsson