Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Lilla Tysslingen
Torsdag 22 mars 2012 15:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rullade på bra. Hade skapligt med krafter på slutet då jag försökte öka tempot lite. Bra pass! Ganska blåsigt där det var öppen mark, men skön medvind bitvis också. Sol och +15.
26
km
Distans
1:58:45
Tid
4:34
min/km
Snitt
Asics 2160
Total distans:
106:42:39
1981 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 april 2012
26,00 km
1:59:41
4:36 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Johan K
- 22 mars 2012
Nästan shortsläge idag eller vad säger du?
Mattias Gustafsson
- 22 mars 2012
Japp, riktigt skönt ute! Det blev iaf ingen mössa och vantar idag.