Strömshall

Tisdag 13 mars 2012 06:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kändes lite tungt med löpningen i slutet.

11,73 km
Distans

57:29
Tid

4:54 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	116	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	141	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	142	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	145	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	146	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	149	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	147	49:01	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	147	54:04	11,00 km
12	0,73 km	3:25	4:40	151	57:29	11,73 km