Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Rimmevik
1973 • Lycksele
Vasaloppet 2012 - Sälen - Mora
Söndag 4 mars 2012 09:28
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stenhårda spår till oxberg sedan lite sockrigt men ändå snabbt. Fick första backen ganska bra. Tog det ganska lungt sedan och valde rätt ryggar med omsorg, blev ändå trött i armarna efter 65 km, men jag lyckades ändå hålla i hyffsat in i mål. Hade bra fäste tills det började sockra sig, Tog ganska mycket placeringar uppför. Valde skidorna med klister med burkvalla på vilket gjorde att jag hade klister kvar att gå på sista 3 milen. Glidet tror jag var lite över medel, lämnade ofta lite lucka på toppen och gled ikapp. På det hela taget gjorde jag ett mycket taktiskt och bra lopp där jag drog minimalt. Lite besviken att jag inte kunde köra på mer sista 2 milen men ändå nöjd att jag höll ihop det så pass bra.
90,5
km
Distans
4:19:14
Tid
2:52
min/km
Snitt
171
Snittpuls
187
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Robert Rimmevik
4:19:14
2:52 m/km
2.
Joacim Rangedahl
4:50:10
3:13 m/km
3.
Tomas Stöt
4:58:22
3:19 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.