Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
test av vad
Torsdag 1 mars 2012 22:17
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
kort och långsamt för test av vaden. Kände av den hela vägen men bara vagt. Kände också av båda låren som var hyfsat stumma efter cykeltur fram o tillbaka till jobb i två dagar.
får se hur vaden känns imorgon, hoppas inget alls
just nu efter passet känner jag den. stramar precis nedanför vaden mot hälsenan.
5,59
km
Distans
37:07
Tid
6:38
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Stefan Skoogh
- 2 mars 2012
Hoppas den sköter sig vaden. Skönt om du kan kicka igång igen.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan