test av vad
Löpning - Återhämtning
kort och långsamt för test av vaden. Kände av den hela vägen men bara vagt. Kände också av båda låren som var hyfsat stumma efter cykeltur fram o tillbaka till jobb i två dagar.
får se hur vaden känns imorgon, hoppas inget alls
just nu efter passet känner jag den. stramar precis nedanför vaden mot hälsenan.