Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Grustaget runt

Onsdag 25 juni 2008 05:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonjogg i st f kvällspass eftersom jag ska på after work i kväll. Gäller ju att inte tappa dagar i varannan dags-schemat. :-)
Sprang en annan väg inledningsvis, därför ett par hundra meter längre.
Nerpoddade avsnitt av Public Service i öronen. Plus fågelkvitter.
6,8 km
Distans
41:41
Tid
6:08 min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 juni 2008 6,70 km 39:21 5:52 m/km
22 juni 2008 6,70 km 42:51 6:24 m/km

Gilla passet