1987 • Linköping

Distans

Måndag 20 februari 2012 13:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra, tog det lugnt till en början men upptäckte att skogsvägarna än så länge är tämligen ofarbara, sänkte tempot att komma upp därifrån, får hålla mig till asfalt ett tag framöver. Låren verkar ha fått tillräckligt bra träning för att fixa backarna även om det kändes att det var något andra muskler som användes nu. Vårkänslor i luften och sinnet, även hos kissarna.
8,35 km
Distans
50:04
Tid
6:00 min/km
Snitt
168
Snittpuls
185
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans: 
137:49:41
1461 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191515:191,00 km
21,00 km6:306:3016511:492,00 km
31,00 km7:347:3416919:233,00 km
41,00 km5:465:4616525:084,00 km
51,00 km4:534:5316930:025,00 km
61,00 km6:336:3317136:356,00 km
71,00 km5:395:3917442:147,00 km
81,00 km5:395:3917247:548,00 km
90,35 km2:106:0918050:048,35 km