Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Ultraintervall 6/8
Lördag 11 februari 2012 14:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
nu är det ingen lek längre. höger knä strejkar enormt. gå o jogga det som gäller nu. fy fan varför håller man på?!!?
10
km
Distans
1:03:14
Tid
6:19
min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
19.
Fredrik Brorsson
1:01:43
6:06 m/km
20.
Fredrik Waldenlöv
1:03:14
6:19 m/km
21.
Madeleine Blom
1:04:59
6:30 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
149
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
150
11:16
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
150
17:16
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
148
23:39
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
149
30:18
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
150
37:00
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
154
43:28
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
155
49:49
8,00 km
9
1,00 km
7:17
7:17
146
57:06
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
157
1:03:11
10,00 km
11
0,00 km
0:03
14:14
159
1:03:14
10,00 km
