Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
149
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
150
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
150
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
148
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
149
00:30:18
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
150
00:37:00
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
154
00:43:28
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
155
00:49:49
8,00 km
9
1,00 km
7:17
7:17
146
00:57:06
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
157
01:03:11
10,00 km
11
0,00 km
0:03
14:14
159
01:03:14
10,00 km
11 februari 2012 - 14:50
Ultraintervall 6/8
Löpning - Tävling
nu är det ingen lek längre. höger knä strejkar enormt. gå o jogga det som gäller nu. fy fan varför håller man på?!!?
10
km
Distans
1:03:14
Tid
6:19
min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls