Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Rimi 2
Torsdag 9 februari 2012 22:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-12-13C lite kallt om kinderna.
tidsbrist annars hade det blivit 14 km spåret för när jag kom ut kändes allt bra trots mitt ska jag gå ut eller inte tänkande innan passet.
8,07
km
Distans
44:40
Tid
5:32
min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans:
169:11:16
1876 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 november 2015
7,20 km
37:15
5:10 m/km
4 november 2015
7,20 km
40:00
5:33 m/km
10 juni 2015
7,12 km
37:36
5:17 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 10 februari 2012
Bra att du kom ut! Det är bara passen som inte blev av man ångrar...