<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

Burlöv- Åkarp- Karstorp

Lördag 24 september 2011 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,38 km
Distans

1:26:23
Tid

5:37 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	59:33	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:05:01	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	1:22:47	15,00 km
16	0,38 km	3:35	9:24	1:26:23	15,38 km