Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Olika tempon under 10 min

Söndag 5 februari 2012 17:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,075 km
Distans
10:00
Tid
4:49 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1700 m 08:30 5:00 min/km
12km/h i 8,30 min 2% lutning sedan direkt till....
Repetition 2 375 m 01:30 4:00 min/km
15km/h 0%lutning 1,30 min.

Gilla passet