<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Larsson

1968 • Hyssna

LöparAppen

Tisdag 31 januari 2012 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,27 km
Distans

1:08:23
Tid

5:09 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	51:42	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	56:43	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:02:04	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:07:02	13,00 km
14	0,27 km	1:21	5:00	1:08:23	13,27 km