Distans (Skövde)

Måndag 30 januari 2012 17:41

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tillsammans med Sandra; himla roligt. Två varv tillsammans och sista körde jag på, det räckte gott, var helt slut efter det varvet. Låg puls pga att pulsmätaren hasade ner. På torsdag blir det här igen.

11,3 km
Distans

59:35
Tid

5:16 min/km
Snitt

168
Snittpuls

202
Maxpuls

Rossignol Zymax

Total distans:

49:57:02

524 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	175	5:25	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	182	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	157	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	147	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	69	27:28	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	151	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	185	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	189	44:05	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	197	48:54	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	194	53:40	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	195	58:08	11,00 km
12	0,30 km	1:27	4:52	198	59:35	11,30 km