Distans (Skatås)

Söndag 29 januari 2012 17:54

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu börjar det hända saker! Tog bort ca 6 cm tejp framtill efter några goda råd och det märktes direkt. Ska ta bort lite till, kanske 1-2 cm bak och 2-4 cm fram för att se hur det påverkar. Gott om fäste idag med.

15,04 km
Distans

1:25:46
Tid

5:42 min/km
Snitt

185
Snittpuls

194
Maxpuls

Rossignol Zymax

Total distans:

49:57:02

524 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	179	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	188	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	188	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	189	22:53	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	183	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	187	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	187	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	185	45:47	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	185	51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	186	57:18	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	182	1:02:57	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	182	1:08:59	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	185	1:14:55	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	183	1:20:27	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	190	1:25:35	15,00 km
16	0,04 km	0:11	4:48	193	1:25:46	15,04 km