Löpning

Söndag 22 januari 2012 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ätit upp mig lite sen igår. Inga problem med orken idag. Idag kändes det bättre även om det var lite halt.

12,59 km
Distans

1:09:44
Tid

5:32 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	146	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	149	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	149	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	151	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	150	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	154	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	157	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	156	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	159	50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	161	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	160	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	163	1:06:49	12,00 km
13	0,59 km	2:56	5:00	170	1:09:44	12,59 km