Khao Lak, Thailand

Torsdag 19 januari 2012 07:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,1 km
Distans

1:02:36
Tid

5:10 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Hurricane 12

Total distans:

90:20:42

1074 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:42	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	57:06	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:02:05	12,00 km
13	0,10 km	0:32	5:11	1:02:36	12,10 km