<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

anders karlsson

1968 • hammarö

Löpning

Torsdag 19 januari 2012 13:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,07 km
Distans

1:41:52
Tid

6:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	151	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	163	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	169	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	167	22:12	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	162	28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	165	34:29	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	168	40:37	7,00 km
8	1,00 km	9:38	9:38	152	50:15	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	171	56:15	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	169	1:02:50	10,00 km
11	1,00 km	7:42	7:42	143	1:10:32	11,00 km
12	1,00 km	7:26	7:26	156	1:17:58	12,00 km
13	1,00 km	7:02	7:02	150	1:25:01	13,00 km
14	1,00 km	8:34	8:34	133	1:33:34	14,00 km
15	1,00 km	7:50	7:50	146	1:41:24	15,00 km
16	0,07 km	0:28	6:36	164	1:41:52	15,07 km