Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Älvtomta

Fredag 20 januari 2012 22:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jobbigt men bra pass. Halt på vissa ställen.
10,7 km
Distans
43:44
Tid
4:05 min/km
Snitt
Asics 2160
Total distans: 
106:42:39
1981 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 december 2018 10,70 km 46:13 4:19 m/km
20 november 2018 10,70 km 46:26 4:20 m/km
23 april 2018 10,70 km 45:33 4:15 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Johan I - 31 januari 2012
Sjukt att du klarar dessa farter med rådande väder och underlag.
Mattias Gustafsson - 1 februari 2012
Ja, men det var jobbigt också. Vad har hänt med dina långpass?
Johan I - 1 februari 2012
Har varit flera omständigheter som gjort att jag skippat dem på sistone. Ibland annat planerat, ibland sliten och ibland ingen lust (mycket p.g.a. väder). Försöker få till mycket distans totalt på vissa pass ändå genom längre upp/nedjogg m.m. Känner annars inte direkt för att springa långt ute i detta väder. Hatar verkligen kylan, och nu skall det tydligen bli ännu kallare.