Daniel Linder
1978 • Örebro

Venaspåret 10km

Torsdag 12 juni 2008 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med Herr E första 2,5 km ungefär. Snittfart 5.30. Fick kämpa hårt för att klara under 50 minuter sen, men tror att intervallträningarna har gett lite redan :)
10 km
Distans
49:29
Tid
4:57 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 april 2008 10,00 km 49:58 5:00 m/km
13 mars 2008 10,00 km 58:26 5:51 m/km
24 februari 2008 10,00 km 1:03:03 6:18 m/km

Gilla passet