Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christer Broström
1965 • Vånga
Fem toppar, veten
Lördag 7 januari 2012 10:23
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Puls uppför topparna med stavar.
9,11
km
Distans
1:39:00
Tid
10:52
min/km
Snitt
120
Snittpuls
155
Maxpuls
Assics
Total distans:
15:12:01
105 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Kommentarer
Maria Edlund
- 7 januari 2012
Är det på Veteklint du varit och sprungit? Vi brukar vara ett gäng som kör "bergslöpning" där, låter ungefär som det du kört:-)
Christer Broström
- 7 januari 2012
Stämmer! Vore kul att hänga på någongång. Gjorde en ungefärlig karta på hur vi kört, jag och min fru. Tog fem toppar.
Maria Edlund
- 8 januari 2012
Klart att du ska göra det!!! Vi är ett glatt gäng och det är min vän Leif som brukar hålla i passen. Tyvärr är han skadad just nu och då blir det ingen bergslöpning:-( Men jag lovar att hojta till när vi kör igång igen.
